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日程：2023年4月15日～16日

場所：東京都青梅市御岳渓谷

参加：こっしー、ももたろう、ふぅみん

スケジュール

4月15日

9：00　つくば出発

11：00　御岳渓谷着

11：30　御岳カップ開会式

13：00　昼食

13：45　ラフティング(全員)

14：15　パックラフト(ももたろう＆ふぅみん)

15：30　ももたろう帰宅

16：00　撤収

22：30　就寝

4月16日

7：00　起床

8：30　御岳渓谷集合

12：00　昼食

13：30　ダッキー(こっしー＆ふぅみん)

14：20　パックラフト(こっしー＆ふぅみん)

15：30　LNTブース撤収

16：20　御岳カップ表彰式

17：00　御岳渓谷出発

19：00　新座駅解散

毎年2回開催され今年で第25回を迎えるリバースポーツの大会「御岳カップ」にLNTブースが出展されるということで、CUメンバーで飛び入り参加してきました。

　1日目はあいにくの雨模様の中御岳渓谷に向けてつくばを出発。現地に到着してみると雨の影響で水量が想像よりも多く、この後のラフティングが少し不安になるほどでしたが、レース参加者の方々は流れが急になったことに燃えている様子でした。やっぱり経験者はすごい。

　開会式が終わると、まずはLNTブースで焚火をすることに。グランドシートの上に砂を盛りその上で火を起こすことで地面にダメージを与えない、LNT７原則に従った方法で行いました。このときに使う砂を運ぶ作業が結構しんどかったです。砂は意外と重いことを実感しました。

　13：45からはついに4人でラフティングをするために川上へラフトを運ぶ作業。これがかなり大変でした。ようやく運び終わったころには、ばくのテンションはだだ下がり。気を取り直してまずは上流で基礎練習。横に進むときは常にバウを上流側に少し向ける、左右を漕ぐバランスの調整など、カヌーではできていたことが4人ではかなり難しく苦戦しました。ただ、少しずつ息があってきて思うように漕艇ができるようになる感覚がとても面白かったです。基礎練習の後はレースの間にお邪魔して一気にコースを下りました。増水していただけあって、前で操縦していたこっしーはディズニーランドのアトラクション気分で乗っていました。ラフティングの次は、ももたろう&ふぅみんでパックラフトでレースコースにチャレンジ。ももたろうは赤いゲートを一つ何とかくぐることができていました。

　二日目はこっしー&ふぅみんで二人用のダッキーとパックラフトに挑戦しました。ダッキーのパドルはブレードが片方しかなかったため、左右を漕ぐバランスと二人の息の合わせ方がとても重要だと感じました。ちなみに、ダッキーの方でこっしーは沈しました。

　二日間を通してより競技的なリバースポーツを体験することができました。

ふぅみん

つまごい直後の4月1-2日と、もも、いっさ、フーミン、バクのカウンセラーチームで、かぐらスキー場にコブの滑り納め合宿に行ってきました。みんなの動画が手元になかったのでバク特集みたいになっちゃったけど、まずは熱い動画をお楽しみください。

3月30日つまごいスキーキャンプ4日目夜。突然本部で、かぐら行っちゃうという話で盛り上がり、4月1日の夜に急遽出発決定。たけちゃんは、さすがに春からの準備で今回は見送り。ゆっきーは、特に用事なないのに、なぜが渋るという。おそらく1年前の深雪はまっちゃって出られなくなった事件のトラウマか。そんなこんなで4月1日2200に事務局発。苗場着は日をまたいだ午前1時過ぎ。ひとまずコブに備え、仮眠を取りました。

当日は、神楽のロープウェイの混むことを考えて、田代エリアからゲレンデイン。作戦成功で、第一便に乗ることができました。神楽への連絡リフト待ちの間、ピステのかかった快適な緩中斜面でカービング小回りのシンクロ撮影。ばくは動画持っていないので、誰から見せてもらってください。

連絡リフトが動くやいなや、早速神楽エリアに。目の前には、朝日を浴びでいい具合に溶けた極上のコブバーンが待っていました。ひとしきりコブに慣れたところで、ビデオ撮影会、コブのシンクロ、デュアル、タンクトップなどさまざまなパフォーマンスを楽しみました。ビデオが飽きたら、写真撮影会、ばくはアイフォンの連写を初めて知って大収穫。

1400ぐらいには、神楽エリアを上がり、深雪でお馴染みの田代第１リフトでしめのコブ。まさかのいっさからのもう帰りたい発言があるものの、コブに入ってしまえば、疲れも忘れてまたデュアルレース。最後はコブのタイムトライアルで、コブ三昧の1日を締めくくりました。

参加メンバーが熱い動画や写真をたくさん持っているので、見せてもらってくださいね。

以下のタイムスケジュール

4月1日
2200つくば発
4月2日
100苗場着/仮眠（ももペヤングソース焼きそば夜食）
500ばくは海外とオンライン会議
630朝食（ももは朝食いらないと睡眠中）
700苗場ベース発
715田代着
730ロープウェイ乗車
900神楽連絡リフト
コブ三昧
1130昼食
1400田代に移動
1615ロープウェイ乗車
1700苗場ベース発
1900佐野ラーメンいってつ
2100つくば解散

日程：2023年3月26日〜31日（26日スタッフトレーニング）
場所：パルコール嬬恋
参加：いっさ、たけちゃん、ふうみん、ゆっきー、ももたろう

スケジュール
26日　
6:00 　つくば出発
11:30　東海大研修センター着
12:00 キャンパー受け入れ準備（野地平下見予定だったが土砂降りで断念）
18:00　夕食
19:00　ミーティング

27日
7:00　 起床
8:00 野地平下見出発
8:45　ゴンドラ山頂駅
9:00　ゲレンデ外入山
10:00 野地平着（地図コンおさらい）
10:30 野地平出発
11:00 ゲレンデ着
13:30 キャンパー受け入れ
14:15 足慣らしスキー

28日
午前：スキー講習　午後：スキー講習
夜：野地平ツアー準備

29日
1~3班　野地平バックカントリースキー
4~5班 午前：新春つまごい大運動会　午後：スキー講習

30日
午前：スキー講習　午後：つまごいスキー検定

31日
午前：選択スキー　

スキーの指導はなるべく理屈がわかるように、仕組みの説明を重点的におこなった。 検定後の振り返りでは、説明が長く、滑る時間が少なかったとの指摘を受けた。 3班は1レッスンで3回ゴンドラに乗っているところ、2班は2回しか乗れていなかったので改善していきたい。

野地平への移動も班別である。 今年は積雪不足により、4、5班は野地平への遠征を諦め、雪上運動会を開催する運びとなった。 1班は浦倉山へ登ってから尾根を降るルート、3班は例年通りのルただし今年は雪が少な

く、進みづらかったようだ。 我らが2班はゴンドラ降り場からトラバースし尾根へ出る進路を選択した

が、最後の最後で方角を誤り小川へ至る。 結果、野地平には一番遅い到着となってしまった。

雪が少ない中場所を選び、近年恒例のイグルー作りを行う。 最終的には4人が寝られるだけの大きさのイグルーが完成した。 上級生の中には、買ってきた肉を焼たりケーキを作って食べる中、一人用イグルー製作に情熱を燃やすキャンパーも。

最終日は選択スキー。 フリー滑走・つまごい写真部・パラレルターンレッスン・フォーメーションの4コースが用意されたが、担当になったフォーメーションへの参加希望者は驚愕の0人！ 「フォーメーション」とは何かがイメージしづらく、誰にでもわかるように説明することの難しさを意識させられた。 ヘルプとして入ったパラレルターンレッスンでは、体をひねるという単純な動作で自然と板が揃うようになるという指導が展開されており、説明のわかりやすさの重要性を体感した。

たけちゃん

毎年恒例のGW花山合宿のお知らせです。

今年は近県の山にバックカントリーに行く計画も考えています。
東北の素晴らしい自然を満喫しましょう！！！

日　程：2023年5月3日〜7日
場　所：花山キャンプ場
参加費：１万円程度（食費・交通費）
集合解散：つくば又は花山キャンプ場（柔軟に対応できますのでご相談ください）
最少催行：３名

目的：春の花山で山菜を楽しむ・春山バックカントリー・キャンプ場の整備

申し込み期限：4月26日
こちらのリンクよりお申し込みください

ばくが代表を務めるリーブノートレイスジャパンが、ラフティングのレース大会である「みたけカップ」にブースを出展することとなりました。そこで、CUメンバーで特別にラフティングレースに参加できることになりました。通常参加費がかかるところ、ばく割引で参加費も、レンタルも全てタダ。幼少研未体験のラフティングで勝ちを狙いにいましょう。

募集要項

集 合：4月15日（土）12:00青梅線御嶽駅
解 散：4月16日（日）17:00青梅線御嶽駅もしくはばくの車で19:00つくばセンター
対 象：CUおよびCUを紹介したいお友達
人 数：ばく以外に３人いるとラフティングのレースに参加できます。もし３人に満たなかった場合は、一人のりのパックラフトの部に参加できます。できたらみんなでラフティングに参加しましょう。
内 容：１日目はレースの合間にラフティングの練習ができます。２日は、ラフティングのレースの飛び入り参加します。夜は河原でキャンプ泊です。
服 装：ラフティングに乗るときはウェットスーツ、ライフジャケット、ヘルメットを無料レンタルします。一般的な野外活動ができる格好でご参加ください。
参加費：3,000円（3食分/保険/交通費別）
アクセス：もしつくばからの参加者自動車が手配できれば、つくばから御嶽まで約2時間の移動です。電車ですと約2時間45分の移動です。
申 込：4月8日までに幼少研事務局(info@yoshonencamp.com/029-895-3775)

大会要項

【名称】：第25回御岳カップ
【日時】：2023年4月15,16日(土日)
【場所】：多摩川御岳渓谷 (東京都青梅市)
【主催】：第25回御岳カップ実行委員会
【後援】：青梅市
【運営】：株式会社A-STROKE
【カテゴリー】： 
15日(土)
・SUPエキスパート部門【男子/女子】
・パックラフトエキスパート部門【男子/女子】
・リバーボードエキスパート部門【男子/女子】
・カヌーカヤック部門【男子/女子】
・ダッキー部門(2人乗りシングルパドルのみ)【男子・女子・男女ミックス】
16日(日)
・ラフティング部門(4人乗りのみ)【男子・女子・男女ミックス(2名ずつ)】
・SUP一般部門【男子・女子】
・パックラフト一般部門【男子・女子】
・リバーボード一般部門【男子・女子】
・UME部門初心者クラス(SUP/パックラフト/フィンスイム)【男子・女子】

日　程：2023年3月26日〜27日　（早朝つくばから車で移動します）
場　所：パルコール嬬恋スノーリゾート
内　容：指導法の確認、野地平下見、キャンパー受け入れ準備
対　象：2023年つまごいスキーキャンプカウンセラー
参加費：無料

※つまごいカウンセラー希望者は必ず参加してください。

日程：2023年3月27日〜31日
場所：パルコール嬬恋スノーリゾート
内容：スキー指導・バックカントリースキー

詳細はこちらから確認できます。

希望者は3月2日までにメーリスに記載の申し込み方法でご連絡ください。
期日までに予定等が未定で決められない方は相談に乗れますのでご連絡ください。

　

TOKYO OUTDOOR SHOW

日程：2023年1月14,15日
場所：幕張メッセ
内容：LNTワークショップ
派遣：こっしー

▽スケジュール

14日
12:00 ワークショップ①【LNT6】
　└「”いいね”な野生動物との距離」13:30 ワークショップ②【LNT1】
　└「登山のおやつ、何持っていく？」14:45 ワークショップ③【LNT5】
　└「ホッとやさしい焚き火のやり方」

15日
13:40 ワークショップ④【LNT5】
　└「ホッとやさしい焚き火のやり方」

▽感想
TOKYO OUTDOOR SHOWというイベントのLNTJブースにてワークショップを担当させていただきました。
昨年も同じイベントに参加させていただいたので、そのときの反省を思い出しながらやりました。

今回は子どもがたくさん参加してくれたので、明るい雰囲気のなかで参加者が実際に手を動かしながら進められるように意識しました。そのなかでも大事なことは伝わるように組み立てるのが難しく、少し流れてしまった部分がありました。相手にあわせて「評価」をちゃんと組み込むことが自分の課題だと改めて認識しました。
ワークショップ以外の時間は、こういう機会だからこそ会える方々といろんなお話ができて嬉しかったです。

　

2月スキー合宿の開催のお知らせです。
近年は開催されていませんでしたがメンバーも増え活動も活発になってきたので復活です！！　
つまごいスキーキャンプに向けてスキルアップしましょう

日程：2023年2月11日〜12日

場所：苗場スキー場

参加費：約10000円（リフト代・交通費や食費は参加者で実費を折半します）　
　　　　19歳は雪マジでリフト代が無料になりますのでお得に参加できます。

集合解散：つくば

最少催行：4人

目的：スキー技術の向上　つまごいスキーキャンプに向け指導法の勉強

申し込み期限：1月28日　

申し込みURL：https://forms.gle/yWernReKnUWie2DS7
　　　　　　　前泊希望など相談も上記リンクから備考欄にご入力をお願いします。

日程:2022年12月27日～29日
場所:苗場スキー場
参加者:ゆっきー,ゆうき,たつき

27日
11:30 つくば発
15:10 越後湯沢ピックアップ
15:40 苗場着
17:00 ナイター
21:00 夕食
28日
6:00 起床
7:00 朝食
8:00 純指項目
12:00 昼食
14:00 各自課題練習
19:00 夕食
29日
6:00 起床
7:00 朝食
9:00 撤収作業
11:00 温泉
16:00 解散

こんにちは今回の研修では２０２３年度スキー指導者 準指導員検定会〈以下「準指」とする〉を受ける人がいるので試験の種目練習及び参加者の技術向上を目指して参加しました。
1日目はつくばから出発したためナイタースキーのみしか出来ませんでしたが足ならしスキーやナイターならではのアイスバーンなどを楽しむことが出来ました。
2日目は午前中は準指の試験項目の練習を行いました。ここではシュテムターン,パラレルターン,横滑りなどの項目を練習していました。午後は参加者が一眼レフを持ってきていたのでスキーの撮影をしたり各自の上達目標を持って練習をしました。
3日目は参加者の全員が疲れていたのでスキーをするのはやめて苗場スキー場の近くにある法師温泉に行きスキーの疲れを温泉でほぐしに行きました。
今回の研修ではスキーをしたのは一日半程度になってしまいましたが純指の内容を理解することや自分の補強するべき点を理解して上達できるように練習をできて良かったと思います。

ゆっきー